27 C
Bakü
Haziran 19, 2021
Mutfak Diğer

Diğer

Göbek bölgenizdeki fazlalıklardan estetiksorun yaratmakla kalmıyor, sağlık sorunlarına da yol açıyor. Peki bu durumda neler yapa bilirsiniz? Fazla kilolarınızdan spor ve dietle kurtula bilirsiniz. Ancak, bazı durmlarda bu, göbek etrafındakı yağlanmanın karşısını almaya yetmez. Bu durumda bazı yiyecekleri daha sık tüketmeniz gerekir. Çünkü, oryantal dans yapmadan bel çizginizi küçültmenize yardımcı olacak bu yiyecekler aynı zamanda midenizi de küçültür....
Balık levengi Azeri mutfağının en güzel ve özel yemeklerindendir. Aşçılar en iyi içli balık yemeği için özellikle Hazar denizinden çıkarılmış balıklar arayıp bulurlar. Böylece yemeyin daha lezzetli olacağına inanırlar. Tarifimiz size zor gele bilir ama yemeğin hazırlanması hiç de zor değil, en zor iş taze balık seçmek. Çünkü, seçdiğiniz balık yemeyinizin temel malzemesidir. Eğer ki, balığınızın havyarı varsa,...
Kadınlar, yaşamları boyunca menstrüasyonun, hamileliğin, emzirmenin ve menopozun farklı evrelerinde hormonal dengesizlikler yaşarlar. Hormon seviyelerindeki bu dalgalanma, kendine özgü bir beslenme gereksinimi yaratır. Kadın sağlığına faydalı besin arayanlar için bir çok qıdanın ismini sayabilecekken bu gün süzme yoğurtdan bahsedeceğiz. Süzme yoğurt-kadın sağlığına en faydalı besin olarak biliniyor: Normal yoğurtla karşılaştırdığınızda süzme yoğurt bir çok yönleri ile size daha fazla fayda...
Pilav türevlerinde çeşitlilik çok işe yarıyor. Pilav neredeyse her mevsimde mutfağımız, aşçılığımızı, damak tadımızı ve sofralarımızı renklendiriyor. Ayrıca oldukca kurtarıcı bir misafir ikram sofrası yemeği de diye biliriz. Bazı tarifler ana yemek yerine dahi geçebilecek kadar güzel oluyor. Bulgur ve yeşil mercimek bir arada besleyici ve lezzetli bir pilav. Yanına soğan kırıp lezzetini daha da arttırmak elimizde. Blogmano.com...
Bir çoğumuz ne kadar sağlam olmak istersek isteyelim ne yeyip-içdiğimize dikkat etmeyiz. Çoğumuz ise bunun sağlıklı olmak için yediklerimize özenle dikkat ederiz. Ama bazılarımız sağlıklta beslenmenin ne kadar önemli olduğunu bilsek bile sevdiğimiz qıdalardan asla vazgeçemeyiz. Hangi kategoriden olursanız olun en azından birazcık da olsa yediklerinize dikkat etmelisiniz. Bu sebeple, Blogmano.com yabancı medyaya istinad ederek, Amerikan Klinik Onkoloji...
Patates oldukca sağlıklı ve glütensiz bir yiyecektir. Çok doyurucudur ve kilo vermeye yardımcı olur. Patatez hepimizin çoçukluk aşkıdır. Neredeyse her gün patates kızartması yemek için ağlayan bir çocuk illa ki tanırız. Belki de kendimiz de o çocuklardan biri olmuşuzdur. Ancak bu gün patates kıartması hakkında değil, bir az daha farklı bir patatesli yemek hakkında konuşacağız. Yemeğimiz oldukca pratik ve...
Hamur işleri mutfakdakı kurtarıcılıarımız diye biliriz. Ayrıca baklavasından böreğine tüm hamur yemeklerini sevmeyen yoktur. Yemek yemek pişene kadar hazır hamur yiyeceklerle açlığınızı yatıştıra bilirsiniz. Hamur işleri ile mutfağınızda harikalar yarata bilmeniz için daima araştırıyoruz. Bir-birinden hamur işleri içerisinden çok seveceğinz ve tadına doyamayacağınız, lezzetli mi lezzetli katmer roll tarifi paylaşıyoruz. Bu tarifimiz oldukca kısa zamanda yapa bileceğiniz ve...
İlk olarak şunu severek söylemeliyiz ki, balkabağının faydaları saymakla bitmez. A, B, C vitaminleri ve liflerle zengin olduğu için en sağlıklı besinlerdendir diye biliriz. Üstelik, gözünüzün sağlığına, derinizin gençleşmesine de iyi gele bilir. Ayrıca bu besin kanser hastalıklarına karşı da oldukca iyi etki gösterir. Ama yine de itiraf edelim ki, bu kadar iyi yanlarına, vücudumuza olan sağlıklı etkilerine rağmen...
Önce şunu söyleyelim ki, yeşil mercimek kemik sağlığına büyük katkıda bulunur. Ayrıca bu besin kadın sağlığı için de çok faydalı olduğunu bildiğimiz besinlerden bir tanesidir. Ayrıca, mutfaklarda ve sofralarda doyuruculuğu ile ün salmış mercimek uzun süre midenizde açlık hiss etmemenize yardımcı olur. Bu sebeple diyet yapanlar için de güzel ve özel besin olarak tanımlaya bilir. Tüm sağlıklı yanlarını ve...
Günümüzde ekmeğin iyi olup olmadığı konusunda pek çok tartışma var… Her türlü ekmeğin zararlı olduğunu iddia eden uzmanlar dışında; Zengin lif, vitamin ve minerallere dayalı bilimsel kaynaklar sağlayan uzmanlar da var. Ancak beyaz undan veya zararlı undan yapılan ve bol miktarda tüketilen her türlü ekmeğin vücuda zararlı olduğunu söylemeliyiz. Bu noktada sizler için en uygun ekmek seçimini ve en...
Evde kolayca margherita pizza (margarita pizza) yapa bileceğinizi biliyor muydunuz? Bu eşsiz İtalyan pizzasını kolay malzemelerle hızlıca hazırlaya bilirsiniz. Margarita pizza (Margherita pizza) sevdiklerinize İtalyan yemekleri yedirmek için harika bir seçim olacaktır. Pizza Margarita (Margherita pizza) domates, mozzarella peyniri, taze fesleğen, tuz ve saf zeytinyağı ile yapılan Napoli usulü pizza olarak biliniyor. Eritilmiş mozzarella peyniri ve domatesli margherita...
Araştırmalar, dünyada her yıl 1,3 milyar ton gıdanın kaybolduğunu veya israf edildiğini gösteriyor. Bu rakam, insan tüketimi için üretilen gıdanın 1 / 3'ünün boşa gittiğini göstermektedir. Ama yemek için gerekli olan ekmeğin kalitesini korumak için ne yapmalıyız? Ekmeğin bozulmaması ve bayılmaması için alacağınız ilk önlemlerden biri ekmeği almaktır. Ama zaten yapamıyorsanız ve alışveriş yaparken çok eliniz varsa satın aldığınız ekmeği...
Lezzetli ve hızlı yemekler, mezeler, salatalar arıyorsanız doğru yerdesiniz. Blogmano ekibi olarak sizin için en lezzetli ve uygun tarifleri sunar. Mutfakların en özel, vaz geçemediğiz lezzetleri içerisinde önemli yerlerden birini et tutuyor. Ayrıca bu lezzettin tadına varmak için onu onlarca, binlerce farklı tariflere uygun, farklı isimler ve malzemeler kullanarak pişiriyoruz. Eğer siz etli yemekleri çok seviyorsanız bu makalemizde...
Önce şunu bilmelisiniz ki, ciğer bir demir kaynağıdır. Ayrıca bu besin B12 bakımından oldukca zengindir. Ciğer tketmek karaciğerinizin daha iyi bir şekilde işlemesine yardımcı olur. Üstelik ciğer tketmekle vücudunuzda kan hcresi oluşumunu destekleye bilirsiniz. Ayrıca ciğer en sevilen sakatatlardan bir tanesi ve oldukca lezzetli biryemek diye biliriz. Hem sağlıklı olması bakımından, hem de lezzeti sebebi ile...
Geleneyimize sadık kalarak yine öncelikle lahananın faydalarından bahs edeceğiz. Önce bildirelim ki, laha kalp sağlığı ve kötü kolesterole iyi geliyor. Yani lahana yiyerek kolestrol seviyyesini azalta bilirsiniz. Ayrıca bu besinin diğer çok güzel bir özelliği bağışıklık ve sindirim sisteminizin işini güclendirmesidir. Üstelik lahananın içerisinde bol miktarda b vitamini vardır. Ayrıca lahana ile ilgili bilmeniz gereken en önemli özelliklerden bir...
Havalar soğudu ve bağışıklık sistemimiz, Koronavirüs salgını nedeniyle her zamankinden daha güçlü kalmalı. Bağışıklık sisteminin güçlü tutulabilmesi için yediklerimize dikkat etmemiz gerekiyor. Tüketilmesi gereken besinlerin başında ise kırmız et geliyor. Kırmızı etin faydaları ise oldukca çok. Çünkü, bu besin protein, demir, çinko ve B12 vitaminine sahiptir. İşte, Kırmızı etin faydaları Et, bir aminoasit olan L-karnitini yüksek miktarda...

En Popular

Yeni mekaleler