31 C
Bakü
Haziran 23, 2021
Sağlık Genel Sağlık

Genel Sağlık

Uzmanlar enerji içeceklerinde en yaygın bileşenin kafein olduğuna dikkat çekiyorlar. Kafeinin en önemli yan etkilerin kardiyovasküler ve nörolojik sistemler üzerinde olduğunu açıklandı. Uzmanlar 10-19 yaş arasındaki dönemde kafein alımının günlük 100 miligramı geçmemesi gerektiyini belirtdi. Aksi taktirde, kan basıncının artmasına ve hatta kafein zehirlenmesi ile sonuçlanır. Kafeinin günlük 100 miligramı aşması kafein zehirlenmesi ile sonuçlanır Uzmanların belirtdiyine göre, enerji içeceklerinin...
Mesame ve kanalların iltihaplanması ve enfeksiyonlarından muzdarip insanlar genellikle idrar yaparlar, alt karın bölgesinde ağrı ve yanma hissederler, ağrılı idrara çıkma yaşarlar. İç iltihaplanma ve enfeksiyonlarından, sistitden muzdarip olanlara evde sistit karşıtı doğal antioksidan yaparak bu sorunlardan kurtulmanın yollarından bahs edeceğiz. Eczaneye gitmeden bu semptomlardan ve sistitten doğal yollarla kurtulmak istiyorsanız bu süper antibiyotik tarifimizi deneyin. Bu doğal...
Küresel salgın sona yaklaşırken, yeni koronavirüs mutasyonlar endişe kaynağı oluyor. Birleşik Krallık'taki B117 mutasyonunun etkileri hala belirsiz olsa da, Güney Afrika'da 501Y.V2 ve Nijerya, P681H'de iki yeni mutant koronavirüs kendini gösterdi.Şu anda dünya çapında yaklaşık 80 milyon insanı etkileyen yeni koronavirüs türünde üç koronavirüs mutasyonu var: B117, 501Y.V2, P681H. Koronavirüsün ilk yeni versiyonu olan B117, Kasım ayında İngiltere'de ortaya çıktı....
Tıbb kulağımızdaki tuhaf sesleri (dışarıda ses olmadan kulaklarda gürültü duyma) tinnitus ismi ile tanımlıyor. Tinnitus semptomları genellikle geçicidir. Ancak, bazən bu semptomların şiddeti artabiliyor. "Tinnitus - kulak çınlaması hangi nedenlerden ortaya çıkar?" başlıklı makalemizde uzun süreli ve kronik kulak çınlamasının nedenlerinden bahs edeceğiz … Tinnitus, iç kulağımızdaki küçük kıl hücrelerinin hasar görmesi sonucu oluşur. Bu hücreler, kulaklarımıza ulaşan ses dalgalarına...
Koronavirüs salgını nedeniyle alınan tedbirler kapsamında uzun süre kapalı alanda tablet, telefon ve bilgisayar kullanımı göz şikayetlerinin sayısını artırıyor. Gözünüzdeki bu semptomlara dikkat edin! Doktorlar, günlük yaşamdaki bu değişikliklerin göz kırpma sürelerini kısalttığını ve düşük nem nedeniyle kuru göz şikayetlerini arttırdığını söylüyorlar. Gözünüzdeki semptomlara dikkat Gözyaşları, gözün alerji ve mikroplara karşı ilk savunma hattıdır. Gözyaşlarının göz dokularının beslenmesine, net görüş ve görme...
Sonbaharın gelmesi ile birlikte havaların soğuması ve hareketlerin azalması metabolizmanın yavaşlamasına neden olurken, kilo alma endişesi ve ‘neden kilo veremiyorum’ şeklindeki sorular da artıyor. Hepimizhızlı kilo vermek istiyoruz. Ancak yağ yakan mucizevi bir besin ne yazık ki yok! Buna karşın günlük gıdalarımızın içinde yağ yakımını destekleyen besinler olması bir mucize. Kilo vermenin aslında sanıldığı kadar zor olmadığını, bunun...
Havalar soğudu ve bağışıklık sistemimiz, Koronavirüs salgını nedeniyle her zamankinden daha güçlü kalmalı. Bağışıklık sisteminin güçlü tutulabilmesi için yediklerimize dikkat etmemiz gerekiyor. Tüketilmesi gereken besinlerin başında ise kırmız et geliyor. Kırmızı etin faydaları ise oldukca çok. Çünkü, bu besin protein, demir, çinko ve B12 vitaminine sahiptir. İşte, Kırmızı etin faydaları Et, bir aminoasit olan L-karnitini yüksek miktarda...
Karaciğer, vücudu dışarıdan giren ve vücudun kendisinde oluşan zararlı maddelerden temizleyen ana organdır. Yani, bu organ kelimenin tam anlamıyla vücudun bir filtresidir. Karaciğerin bir kaç funksiyonunu sayacak olursak şnları mutlaka söylememiz gerekir. Birincisi, bu organ yağ sentezi yapar. Yani,yağları depolar ve metobalizma eder. İkincisi, karaciğerimiz, vücudumuzda karbohidrat depoluyor. Ayrıca, bu organ vücudumuzdan topladığı tüm zararlı maddeleri karaciğerimizden çıkarma...
Tarhun, vitaminler ve mineraller, uçucu yağlar, flavonoidler, kumarin, alkaloidler ve diğer bazı nadir besinler açısından zengindir. Bu bitki eski çağlardan beri çeşitli hastalıkların tedavisinde kullanılmaktadır. Ayrıca şunu da söyleyeliyiz ki, tarhun hal dilinde tarhana ismi ile de meşhurdur. Tarhun(tarhana) bu hastalar için tavsiye edilmez! Bunun nedeni oldukça çok sayıda faydasının yanı sıra yan etkiler de göstere bilmesi.Yani zararlı...
Bağırsakların vücüdümüzdakı en önemli rolu gıdadan besinlerin çıkarılması ve emilmesidir. Yani eğer midemiz yediğimiz gıdları parçalıyorsa, bağırsaklarımız kanımızın bu gıdaların bu gıdaları emmesini sağlıyor. Bağırsaklarımızın daha iyi çalışamsını salmamaız için ve aynı zamanda onları korumak için mutlak şekilde bazı yardlmcı yiyicekler tüketmemiz gerekir. Çünkü, bağırsaklar için yardımcı yiyicekler sindirim sisiteminizde mucize yarata bilir! İnsan bağırsağındaki milyonlarca mikroptan bazıları sağlığımız için...

En Popular

Yeni mekaleler