Kitap okumayı seviyorsanız doğru adrestesiniz. Seçiminiz kendinizi geliştirebileceğiniz kitablardan yayanaysa “en iyi psikolojik kitaplar” listemiz çok işinize yarayacak. İşte,

O, en iyi beş psikolojik kitap listesi:

Listeye daxil olan her kitabın içeriyiile ilgili kapsamlı bilgi vermeye çalıştık.

Keşfedilmemiş Benlik – Carl Gustav Jung

Keşfedilmemiş benliği sorgulayan bu kitap en iyi psikolojik kitaplar listesinde ilk sırada. Onu okurken, kendinizi dünyanın en büyük psikiyatristlerinden birinin yanında oturuyor hissedeceksiniz. Çünkü kitabın konusu kapılırken insanın en önemli sorunlarından birisi üzerine söyleşisini dinliyor gibi oluyorsunuz.

Sevginin ve Şiddetin Kaynağı – Erich Fromm

Yaşam yaratmak, güçsüz insanda bulunmayan birtakım nitelikleri gerektirir. Yaşamı yoketmekse yalnızca bir tek niteliği -şiddete başvurmayı- gerektirir. Güçsüz insan, tabancası, bıçağı ya da kuvvetli bir bileği olduğu sürece başkalarının ya da kendisinin içindeki yaşamı yokederek onu aşabilir. Ödünleyici şiddet, güçsüzlükten doğan ve güçsüzlüğü ödünleyen bir şiddet türüdür. Yaratamayan bir insan, yok etmek ister. Yaratırken, yok ederken salt bir yaratık olma rolünün ötesine geçer. Caligula’ya şunları söyletirken Camus, bu fikri özlü olarak dile getiriyor: Yaşıyorum, öldürüyorum, yok etmenin insanı kendinden geçiren gücünü yaşıyorum; bununla karşılaştırıldığında yaratmanın gücü çocuk oyuncağından başka bir şey değildir.”.

Ölüm Korkusunu Yenmek – Irvin D. Yalom

Mahabharata’da sorulur: “Dünyadaki en mucizevi şey nedir?” Yanıt çevresindeki insanların birer birer öldüğünü görmesine rağmen hiç kimsenin kendisinin öleceğine inanmaması olur. Yalom’a da çok ilham vermiş bir İtalyan atasözünde ise şöyle denir: “Oyun bittiğinde, oyun nasıl biterse bitsin bütün taşlar aynı kutuya konur.”

İşte bu iki anlayış arasında yapacağımız tercih, o kısacık hayatlarımızı nasıl yaşayacağımızı belirliyor. Yalom son dönem eserlerinde yaptığı gibi kendisince bu iki anlayışı uzlaştırmaya çalışıyor. Yalom’a göre ölümü inkâr etmek bizim mutluluk arayışımızı baltalar. Hayatın gerçek anlamı en korktuğumuz şeyle, ölümle yüzleşmekte yatar. Böylece sınırlı olduğunu duyumsadığımız hayatımızın her anını çok daha bilinçli kullanabiliriz. Üstelik, bizim için gerçekten önemli olan her neyse onunla ilgilenebiliriz. Ölüm anında “ah keşke”li bir cümle kurmamak için, “asıl” önemli olanın ne olduğunu “şimdiden” görmeliyiz.

Kendi Kendine Psikanaliz – Karen Horney

İnsanın bir birey olarak ortaya çıkmasıyla, yeni “kendini” doğadan ve başka her şeyden, herkesten ayrı bir bütünlük olarak algılamaya başlamasıyla birlikte zihinleri kurcalamaya başlayan bu türden sorular, şimdi bile ilk anın gizemini, heyecan verici sürükleyiciliğini korumaktadır.

Bu ilginç çalışmada Horney, sorunun felsefi yanına ek olarak teknik yanını da ele almış. Üstelik, çağdaş psikanalitik yöntemlerinin yardımıyla kişinin kendini tanımasının mümkün olduğunu örnekleriyle göstermeye çalışmıştır. Ayrıca, kendi kişisel değişimi doğrultusunda çaba harcayan herkes için, öngördüğü alçakgönüllü, ama bir o kadar da etkili teknikle, yararlı bir kılavuz ve başvuru kaynağı…

Mutluluk Psikolojisi – Nevzat Tarhan

Stres ve yönetiminde; duygu, düşünce ve davranış denetiminde beynimizi doğru kullanırsak, mutlu, başarılı ve nitelikli yaşayabiliriz. Bu yaşantı bizim verebileceğimiz kararlara bağlı olduğuna göre, dünyayı değiştirmek yerine kendimizi değiştirmeye öncelik vermeliyiz. Bu kitabın amacı, yaygın hastalıklardan pek çoğunun temel kaynağı olan stresi mutluluğa dönüştürmenin püf noktalarını vurgulamaktadır.

Diger makalelerimiz:

Kütüphanede yangın var!

Asurlular: Dicle’den Toroslara Tanrı’nın Asur Krallığı

Önceki İçerikSivilcelere karşı maske – yepyeni ve süper etkili tarif!
Sonraki İçerikSistit karşıtı antioksidan – sistitten doğal yollarla kurtulun!