Domates salçası salatası diyet salataları listelerine girecek kadar zayıflatıcı değil. Amma bu salata da diğer daha ağır besinlerin içinde hem midenize hem kilolarınıza iyi gele bilir. Eğer, canınız birazcık ekşi ve daha hafif bir yemek isterse o zaman aradığınız salata tarifi domates salçası salatası tam size göre. Blogmano.com ekibi olarak yeni, kolay ve lezzetli yemekleri, salataları sevenler için ilginç bir salata tarifi daha sunuyoruz.

Salatamız yapılması çok kolay ve pratik bir salata olmakla kalmıyor aynı zamanda fazla malzeme de talep etmiyor. Kısa zaman ve az malzeme ile damağınızda çok leziz tad bırakacak bir salata hazırlaya bilirsiniz. İşte, yemeklerinizi lezzetli ve renkli yapan domates salçası ile yapabileceğiniz, nefis salata tarifimiz. Bu lezzetli ve nefis domates salçası salatası tarifi ile mutfağınıza yeni bir tad gelecek.

Domates salçası salatası malzemeleri:

5 yemek kaşığı domates salçası

1 demet dereotu

3 yemek kaşığı bitki yağı

5 adet yeşil soğan

1 demet maydanoz

2 demet kişniş

tuz biber

Hazırlanması:

Önce yeşilleri güzelce yıkayın, ardından isteyinize uygun şekilde doğrayın. Daha sonra doğradıklarınızı derin bir kaba dökün. İsterseniz yeşilliklerin her birinden birkaç dalı azaltabilir veya artırabilirsiniz. Daha sonra malzemelerin üzerine domates salçası ve bitki yağı ekleyin. Eğer alatayı hazırlarken ev yapımı salçakullanmazsanız daha lezzetli salata elde edersiniz. Sonra salça yağı yiyene kadar iyice karıştırın. Çünkü salça yağla iyice kaynaşırsa salatanız lezzetli olucaktır. Son olarak tuz ve karabiber ekleyip birkaç kez karıştırın. Daha lezzetli hale getirmek için salatayı beş dakika beklettikten sonra servis ede bilirsiniz. Afiyet olsun!

Bilgi için not: Bir yemek kaşığı domates salçasında 13 kalori vardır. Bu sebepten salatanızı hazırlarken katacağınız yağ miktarını da azaltmanızla ilgili kilonuza uygun karar vermeniz sizin yararınıza.

Sağlıklı ve lezzetle beslenme ile ilgili daha fazla bilgi için diğer makalelerimize bakın:

Pancar salatası nasıl yapılır?

Süzme yoğurt ile lezzetli ve fındıklı meze tarifi

Karnınızı düzleştirecek zayıflatan salata tarifi

Tarhunlu elma salatası – özel olarak, aşçıdan

Yeşil Mercimek Salatası Tarifi

Önceki İçerikKakaolu Kek Tarifi – Mutfağınızı Yumuşacık Lezzetlerle Renklendirin
Sonraki İçerikTadına doyamayacağınız un helvası – kolay tatlı tarifi